【找教练】打乒乓球,必须遵循这几条规律!

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发布时间:2018-10-18 11:11

【找教练】打乒乓球,必须遵循这几条规律!-国球汇

2018-10-19 08:56来源:乒乓国球汇乒乓/乒乓球/国家队

原标题:【找教练】打乒乓球,必须遵循这几条规律!-国球汇

@太康鹏程:找教练+感觉正手击球点不对劲,找不出来原因,帮忙看看还有哪里有问题?6岁练球四个月

先皮一段

发视频的朋友说,这是个6岁的男孩,练了4个月。让我谈谈看法。

现在的孩子发育好,6岁就是这个身高了。羡慕!没嫉妒,更没有恨!哈哈。

我这个人坏毛病不少,不愿意夸别人就是其中之一。按说不是系统训练,4个月打成现在这个样子,真是不错了。但现在人家问到自己头上,非说不可啊!职业病就犯了。

练习方式必须改!

这个练习方式必须改变。这个男孩子协调性很好, 他现在的问题完全是练习方法不对头才造成的。

咱们商量一下:首先,能不能别那么快?熟练程度是要靠积累的, 现在是揠苗助长,教球的人强行拔高。我可以负责任的告诉你,这会把孩子练坏。快,当然要追求,但不是眼下。

他得徒手挥挥拍,把动作搞完整,现在的动作不是完整的击球动作。如果说正手还勉强打的话,反手就更得从头练起。视频里看的很清楚,他在练正反手交替使用时,反手几乎一个都没打到球台上。这种快还有什么意义呢!

另外,步法,那是在定点有了交换重心的基础上加进来的,首先是要站的住才行,这个关系教球人得先搞明白。

我不是个墨守成规的人,确实,年纪不小了,但我自认为不算迂腐。练习体育项目,有些基本规律是必须遵循的。比如动作的基本规范,学会放松,能比较流畅的交换重心等等。

当然,这只是我的一点个人意见,仅做参考。

你也想问?……

马凯旋,前北京队队员。1990年赴美工作,多名学生曾入选美国国家队。其乒乓球履历多彩独特,教学经验丰富。现为乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。返回搜狐,查看更多

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